Hoe kunnen absurde of tegendraadse adviezen helpen? En heeft je gesprekspartner dan nog het gevoel dat hij serieus genomen wordt?

Als gedachten het probleem zijn

Niet de situatie, maar hoe iemand er over denkt veroorzaakt meestal de problemen. Goede raad of gedragstips helpen niet als iemands denkwijze niet verandert.

Bijvoorbeeld: Iemand wil afvallen, maar dat lukt niet omdat hij voortdurend moet denken aan hamburgers en chocola. Een dieetadvies of een goed voornemen houd je niet vol als je steeds aan eten blijft denken.

In een provocatief gesprek gaat de adviseur met iemands gedachten aan de haal. Je ontkent dat er een probleem is, sterker nog, het is juist goed!

Dat gaat zo:

“Denk je wel genoeg aan fastfood en snoep? Droom je er ook ‘s nachts van? Nee? Dan mag je wel wat beter je best doen. Zet een hamburger op je nachtkastje!”

Verwarring scheppen of verzet aanwakkeren

Het probleem omkeren en absurde adviezen geven schept verwarring. Ineens is je gesprekspartner er niet meer zo zeker van dat wat hij denkt de hele waarheid is. Hij kan denken:

‘Als je het zo bekijkt, dan denkt ik best vaak aan andere dingen dan aan eten.’

Er ontstaat ruimte voor andere gedachten en nieuwe, zelf getrokken conclusies. Misschien ontdekt hij  dat hij wel het doel wenst, maar niet de weg ernaartoe wil afleggen:

‘Dat ik steeds aan hamburgers moet denken is eigenlijk een excuus. Als ik wil afvallen, zal ik moeten doorpakken, ook al is het moeilijk.’

Of hij komt in verzet:

‘Hoezo heb ik dit soort rare adviezen nodig? Het lukt me heus wel hoor!

Niet op de persoon, maar op zijn  probleem

Provocatieve interventies richt je altijd op iemands gedachten, nooit op de persoon.  Je lacht nooit óm iemand, maar altijd mét iemand. Om het feit dat je mens bent en je jezelf in de ander herkent; omdat iedereen wel eens op een onhandige manier probeert iets voor elkaar te krijgen, zichzelf voor de gek houdt of probeert ergens onderuit te komen.

Humor schept een band en je gesprekspartner voelt zich serieus genomen. Sterker nog, je daagt hem uit zichzelf eindelijk eens serieus te nemen, in verzet te komen en sterker te worden.

Uitdagen zonder warmte of humor is alsof je je visite droog brood serveert. Dat slikt niet lekker weg en ze komen voorlopig niet meer langs.

Zonder warmte of humor zou het gesprek zo kunnen gaan:

“Afvallen? Dat heb je al zo vaak geprobeerd. Hoezo denk je dat het je dit keer wel zou lukken?”

Je gesprekspartner weet dat al. En als jij een gevoel van schaamte en hopeloosheid bij hem oproept, is dat geen sterke uitgangspositie om de klus te klaren.

Uitdagen met humor en warmte

Met de provocatieve stijl, serveer je uitdagingen op een bedje van humor en warmte, zodat het geheel prettig naar binnen glijdt. Dat zou als volgt kunnen gaan:

“Afvallen? Doe het niet! Mijn buurvrouw deed het ook. Ze werd zo dun, niemand zag haar nog staan. Ze werd bij elke koffieronde overgeslagen. Niemand vroeg haar meer iets want ze hadden niet door dat ze er was. Het afvallen was gelukt, maar er was geen lol meer aan. En daarom is mijn advies: Geniet meer! Koester je rondingen, zodat mensen zien dat je er bent. Doe je het niet voor jezelf, doe het dan voor anderen, je bent té leuk om over het hoofd te zien!”

Accepteren of veranderen

Je gesprekspartner voelt zich gewaardeerd als persoon en begrepen in zijn dilemma. Terwijl hij lacht om de buurvrouw, lacht hij ook om zichzelf. Dat relativeert en schept ruimte voor andere gedachten en nieuwe conclusies. Je gesprekspartner kan zijn situatie accepteren (in plaats van ‘de moed opgeven’) of veranderen. In beide gevallen behoudt hij zijn waardigheid.

Met humor je gesprekspartner liefdevol uitdagen de goede kant op te gaan, ben je benieuwd hoe dat gaat?

In de online workshop en leergang Met Provocatie naar Motivatie kun je kennismaken met het provocatieve gesprek en leren hoe je dat gebruikt om je medewerkers de goede kant op te krijgen.

Voor leiders, hr- en Arbo-professionals en iedereen die wel eens gesprekken voert met medewerkers over gezondheid, verzuim, inzetbaarheid of leefstijl.  

Je bent van harte welkom. 

Wil je meedoen of meer weten?

Negeren van advies kan schadelijk zijn voor de relatie. Voor de adviseur is een advies dé oplossing en voor de ontvanger een optie. Dit misverstand leidt bij de gesprekspartners over en weer tot irritatie. Dat lees je in dit artikel. Denk dus twee keer na voor je advies vraagt, tenzij je de adviseur erna nooit meer ziet.

Heb je een adviseur die ook provocatief kan werken? Dan heb je hier geen last van. Hij zal je het advies sowieso afraden. Want de provocatieve adviseur gelooft niet in iemand bij de hand nemen, maar in liefdevol uitdagen en oproepen tot verzet. ‘Dat kun jij niet’ of ‘Dat is toch niks voor jou’, verpakt in warmte en humor, roepen bij de ander de reactie op: ‘Dat zullen we nog wel eens zien.’ Je gelijk bewijzen is een krachtige motivator.

Gaat het over het veranderen van ingesleten gewoontes? Dan helpt een onderbouwd en inhoudelijk uitgewerkt advies ook niet erg. Over gewoontes denk je niet meer na. Daarom heten ze zo. Een provocatieve adviseur zaait verwarring door tegendraadse adviezen te geven en zijpaden te bewandelen. Verwarring dwingt iemand tot opnieuw nadenken en nieuwe conclusies. Met nieuw gedrag als gevolg.

Wil je toch een congruent advies? Leg de adviseur dan uit dat je dat niet beschouwt als een koers die je moet volgen, maar een uitbreiding van je opties, zodat je een betere keuze kunt maken.

Ben jij adviseur of geef jij leiding aan gezond werken? Wil je een goede relatie met je gesprekspartner? Voorkom dan dat hij jouw goede raad naast zich neerlegt, maar wuif het zelf weg en leg uit waarom dat advies een slecht idee is.

Zonder urgentie schuiven mensen hun beslissingen vooruit en leggen adviezen naast zich neer. Het kan altijd nog. Maar als jij je gesprekspartner uitdaagt afscheid te nemen van jouw advies, beseft hij pas de waarde van wat hij dan kwijtraakt.
Het is net als met spullen. Als je die nieuwe bank nu niet koopt, kan het later altijd nog. Maar je oude bank weggooien, die trouwe huisgenoot waar je de perfecte kuil in hebt gedraaid, is een stuk moeilijker. Je denkt tien keer na voor je er afscheid van neemt, want er is geen herkansing.

Met humor, je gesprekspartner liefdevol uitdagen tot ander gedrag, ben je benieuwd hoe dat gaat?

In de online introductieworkshop en leergang Met Provocatie naar Motivatie kun je kennismaken met de provocatieve stijl en beter worden in het provocatieve gesprek. Voor leiders, hr- en Arbo-professionals en iedereen die met medewerkers gesprekken voert over gezondheid, inzetbaarheid en leefstijl. Je bent van harte welkom.

Wil je meedoen of meer weten?

Waarom doen medewerkers niet wat gezond voor hen is en moet jouw boodschap steeds herhalen? Hoe meer je hen probeert te overtuigen, hoe harder de hakken in het zand gaan. Als overtuigen niet helpt, wat dan wel?

Een ezel gaat pas vooruit als je hem aan zijn staart trekt. Bij je medewerker werkt dat net zo. Geen wonder dat steeds harder sjorren om je gesprekspartner mee te krijgen niet werkt.

Jij weet als geen ander wat medewerkers moeten doen om gezond te blijven. Daarin sturen of begeleiden is jouw taak. Je legt uit, adviseert, overtuigt en herhaalt je boodschap in verschillende toonaarden. En misschien onderdruk je stiekem de neiging je gesprekspartner eens goed door elkaar te schudden of te gaan bulderen.

Dat is hard werken! Maar voor en goed doel, want je gunt je medewerkers dat het goed met hen gaat.

Als iemand niet in actie komt, ligt dat niet aan je uitleg of de onderbouwing van je advies. Met jouw kennis en ervaring mag je erop vertrouwen dat die inhoud wel goed zit. Misschien is er iets anders nodig.

Wat zou er gebeuren als je weigert te helpen, tegendraadse adviezen geeft en stopt met overtuigen? Lekker achterover zitten, humor en warmte in jezelf wakker maken en overschakelen op de provocatieve stijl.

Meestal lukt het dan wel! Je gesprekspartner wordt zich bewust dat hij zelf verantwoordelijk is voor zijn gezondheid. Dat hij in actie moet komen omdat hij wél risico loopt. Hij merkt dat slachtoffergedrag hem niet helpt, best kinderachtig is, en neemt zelf de regie over zijn gedrag.

Met humor, je gesprekspartner liefdevol uitdagen tot ander gedrag, ben je benieuwd hoe dat gaat?

In de online introductieworkshop en leergang Met Provocatie naar Motivatie kun je kennismaken met de provocatieve stijl en beter worden in het provocatieve gesprek.
Voor leiders, Hr en Arbo-professionals en iedereen die met medewerkers gesprekken voert over gezondheid, inzetbaarheid en leefstijl.
Je bent van harte welkom.

Wil je meedoen of meer weten?

Provocatieve ergonomie voor dopamine-kicks

Niet mét en niet zonder

Burn-out of bore-out?

Provocatieve ergonomie voor het doelgerichte type.

Zijn en worden

Het verschil tussen zijn en worden is dat je bij het eerste nergens heen hoeft, je bent precies waar je moet zijn, overal en altijd. Bij ‘worden’ kijk je vooruit: doelen stellen, actieplannen maken en stappen zetten, altijd onderweg.
‘Worden’ lijkt in onze tijd hoger gewaardeerd dan ‘zijn’. Maar wie voortdurend wordt opgejaagd door het zetten van alweer een volgende stap, raakt snel opgebrand.

Een cursus mindfulness

Om dat te voorkomen zijn er volop cursussen mindfulness. Tegen betaling mogen we even ‘zijn’. Dat vindt iedereen een goede investering, want het zorgt ervoor dat je daarna weer een stuk productiever bent en vergroot de kans dat je dat ook blijft.
‘Zijn’ als verdienmodel en middel in een doelgedreven samenleving, kan het paradoxaler?
Pas als je omvalt mag je ‘zijn’ zonder ervoor te betalen.

‘Worden’ is overgewaardeerd

Bij jezelf blijven, in het hier en nu zijn, accepteren wat er is en niets hoeven leidt tot tevredenheid, met jezelf en de wereld om je heen.
Wat brengt het je als je je naar buiten richt, in het daar en dan bent, doelen nastreeft en actieplannen uitvoert? Ontevredenheid ligt op de loer, want het is al gauw niet goed genoeg.
En daarom denken wij dat ‘worden’ een overgewaardeerd verschijnsel van onze tijd is. Al ver voordat er corona was.

Doelgericht nergens naartoe

Waarom lezen we zoveel alarmerende berichten over gestreste thuiswerkers en dreigende burn-outs? En hoe komt het dat jij aan het eind van je werkdag als een stramme bejaarde uit je bureaustoel komt?
​Ook thuis moeten we productief zijn, actieplannen uitvoeren, doelen en targets behalen en weer door! Dat maakt dat we vooruitdenken en steeds onderweg zijn. Maar je werkt thuis en je mag nergens heen! Dat wringt!

In of uit contact?

Laat je je leiden door actieplannen? Dan raak je het contact kwijt met jezelf en je behoeften. Je zit maar achter je beeldscherm en merkt niet meer dat je lijf wil bewegen, dat je moet plassen, nog niet hebt ontbeten, enz. Logisch dat je daar moe van wordt of gestrest van raakt.
Bij ‘zijn’ ben je in contact met wat er bij jou van binnen is, dat volg je. En dat kan heel goed thuis want je hoeft nergens naartoe. Je bent er al!

En dus…

Tip 19:

Deze week geen tip. Je hoeft alleen maar naar binnen en dan ben je er al.

Dit artikel is onderdeel van de Provocatieve Challenge Gezond Thuiswerken, georganiseerd door Ellen Leijdekkers en Hanny Post. Wil je meedoen en elke week een nieuwe tip in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in door op onderstaande knop te klikken.

Wil je eerst meer weten en je dan inschrijven?

Fijne week!

Ellen en Hanny