Artikelen door Hanny Post

Geen voornemen zonder bewijs

Oefenen met nieuw gedrag Wie gedragsverandering beoogt, gaat liever niet over één nacht ijs. Zegt iemand: “Ik ga dit doen”. Dan hoort een provocatief adviseur dit met belangstellende achterdocht aan. Geen voornemen zonder bewijs. Een ‘pleaser’ die voor zichzelf wil opkomen, mag in het gesprek met mij oefenen. Ik creëer een situatie waarin de ander […]

Verzuimen ‘om niks’ of altijd maar doorgaan

  Arbeidsethos Medewerkers die zich vaak ziekmelden om niks krijgen vaker een kritisch gesprek met hun leidinggevende of HR-professional dan iemand die zich onbekommerd de vernieling in werkt. De laatsten krijgen complimenten over hun arbeidsethos en doorzettingsvermogen. Ze worden als voorbeeld genoemd in de gesprekken met notoire ziekmelders. “Kijk nou naar Lucia, met alles wat […]

Een preventief gesprek bij dreigende burn-out

Provocatief bijdragen aan gedragsverandering Ze vroeg om twee weken rust en daarna zou ze er weer helemaal zijn. Omdat het werk maar bleef rondspoken in haar hoofd, sliep ze slecht en voelde ze zich moe en gespannen. Wat er na die twee weken rust veranderd zou zijn? Ze dacht dat ze daarna weer energie zou […]

Helpen is goed, niet helpen is beter

  Verwachten mensen dat jij hun problemen oplost? En zoek je een manier om daar onderuit te komen?  Stop ermee. Als jij de moeilijkheden van anderen blijft oplossen zullen ze het zeker niet zélf doen.   Maar als het zo makkelijk was, kon je nu naar huis.   Mensen komen niet bij jou als ze denken […]

We zijn onschendbaar

Provocatieve ergonomie voor watjes en onschenbaren Watjes waren we, toen een mens nog elke dag naar buiten moest, beweging, frisse lucht en zonlicht opdoen. Nu vinden we dat niet meer nodig. De hele dag op een ergonomische bureaustoel, in het schijnsel van een beeldscherm en af en toe het raam op een kier -het blijkt […]

Haal je gezonde voornemens uit de prullenbak

Provocatieve ergonomie voor gewoontedieren  Je gezondheid verslonzen Wie een jaar lang achter de laptop zijn gezondheid liet verslonzen, kon op Nieuwjaarsdag een frisse start maken. Maar de meeste goede voornemens verdampen al binnen een paar weken. Tegen half januari valt de een na de ander terug in het oude, ongezonde gedrag: een zittend bestaan op […]

Stilstand door vooruitgang

Provocatieve ergonomie voor mensen met zitvlees   Dat jij tijdens je werk zo weinig beweegt, is niet jouw schuld. Je mag stoppen met jezelf streng toespreken. Het is niet eerlijk jezelf uit te foeteren voor iets waar je niets aan kunt doen. En het helpt ook niet, wat wel?   Leve de vooruitgang Wat waren […]

Niet wéér een online kerstborrel

Provocatieve ergonomie tegen kerstblues Het leek vorig jaar nog zo’n goed idee: een digitale kerstborrel. Nu moet je er niet aan denken. Niet weer met een kerstmuts op voor de camera proosten met collega’s die, als een vel decemberzegels, jouw kamer in loeren. Voor jou geen online borrelbox meer.   Maar waarom toch online kerst […]

Wéér een winter werken op zolder

Provocatieve ergonomie voor vrekken en koukleumen Terwijl de gasprijzen door het dak gaan, jaag je schaarse brandstof door jouw radiatoren. Doe je dat niet, dan zit je de wintermaanden rillend achter je laptop.   Toen iedereen nog naar kantoor mocht, bespaarde je op de gasrekening. Met de huisthermostaat op de laagste stand haalde je warme […]

Te lomp voor ‘live’

Provocatieve ergonomie voor het nurkse type   Groeiende lompheid Wie denkt dat het grootste risico van online werken is dat we te weinig bewegen, heeft het mis. Groeiende lompheid in levensechte ontmoetingen is een minstens even groot gevaar. Dit hoor je in de wandelgangen: “Ik heb tegenwoordig geen zin meer om te vragen hoe het […]