Niet wéér een online kerstborrel
Provocatieve ergonomie tegen kerstblues
Het leek vorig jaar nog zo’n goed idee: een digitale kerstborrel. Nu moet je er niet aan denken. Niet weer met een kerstmuts op voor de camera proosten met collega’s die, als een vel decemberzegels, jouw kamer in loeren. Voor jou geen online borrelbox meer.
Maar waarom toch online kerst vieren met collega’s als dat niet half zo leuk is als in het echt?
Om net te doen alsof elkaar ontmoeten gewoon mag?
Om te laten zien dat je creatief bent en niet voor één gat te vangen?
Om te bewijzen dat een online ontmoeting niet onderdoet voor levend contact?
We weten inmiddels wel beter.
Verbloemen dat je het moeilijk hebt en je oude leven terug wilt, geforceerd vrolijk zijn, het kost bakken met energie. Ontkennen dat je ongelukkig bent, is het beste recept voor ongelukkig worden.
Gedeprimeerde mensen zijn niet de meest sociale. Ze trekken zich liever terug in hun eigen cocon.
En dat is precies de bedoeling.
Als je alleen virtuele contacten hebt, mag je daar gerust over somberen. Mopper erop los tot je zo depri bent dat je geen mens meer wilt zien. Zwelg in je ongenoegen tot kerstfeest met collega’s ronduit weerzin oproept.
Opgelucht dat je niet onder de mensen hoeft, mag je in je kerstflanelletje onder je dekbed kruipen. Droom dat je pas weer tevoorschijn komt als de krokussen uit de grond komen.
Jouw eigen pyjamafeestje! Je hebt nog nooit zo’n relaxte kerst gehad.
En dus…
Tip 55
Neem in de kerstvakantie eens een langere pauze. Laat je mailbox dicht en parkeer alle klussen voor later. Doe minstens drie dagen lang in plaats van dingen die moeten, alleen dingen die je echt wilt. Heb je zin om onder je dekbed te kruipen? Doe dat dan!
Let op: het is moeilijker dan je denkt, voor je het weet ben je toch weer aan het stofzuigen of je administratie aan het bijwerken. Deze klusjes mogen alleen als je er echt, echt zin in hebt.
Ervaar het gevoel van helemaal vrij zijn. Merk hoe je nek en schouders ontspannen en je rug weer soepel beweegt.
Enjoy!
PS: Wil je toch een digitale kerstborrel? Maak er dan iets positiefs van en speel met je collega’s het opwaardeerspel.
• • • • •
Dit artikel is onderdeel van de Provocatieve Challenge Gezond Thuiswerken, georganiseerd door Ellen Leijdekkers en Hanny Post. Wil je meedoen en elke week een nieuwe tip in je mailbox ontvangen? Schrijf je dan in door hieronder te klikken.
Wil je eerst meer weten en je dan inschrijven?
Wil je kennismaken met de provocatieve stijl en leren hoe je dit gebruikt in je gesprekken of blogs? Klik hier:
Fijne week!
Ellen en Hanny